Policlínica Coronel Mota encerra Janeiro Branco com ação de integração e bem-estar

A Policlínica Coronel Mota encerrou, na tarde desta quinta-feira, 29, a programação do
Janeiro Branco com uma ação voltada ao cuidado com a saúde mental de servidores e
usuários da unidade.

Na atividade de encerramento, servidores e pacientes participaram de momentos de
alongamento e dança, promovendo integração, bem-estar e estímulo à prática de
atividades físicas como aliadas da saúde mental.

“Começamos o ano com uma folha em branco e estamos finalizando o Janeiro Branco
colorido com uma ação de dança para as nossas servidoras e para os usuários também
extensivos, para que elas coloquem os hobbies, a atividade física como metas prioritárias
para esse ano, que afinal de contas quando cuidamos da nossa saúde mental também
cuidamos da nossa saúde física, e as duas coisas precisam estar bem alinhadas”, afirmou
a responsável técnica pelo serviço de psicologia da unidade, Mariana Pessoa.

Ao longo de todo o mês, a Policlínica realizou atividades de acolhimento, escuta
qualificada e sensibilização sobre a importância da saúde mental como parte do
planejamento pessoal e profissional para 2026.

Para a técnica em enfermagem Rosineide de Lima, as ações contribuem para um
ambiente de trabalho mais saudável e fortalecem o cuidado com a saúde mental.

“É uma integração entre os funcionários, a gente sai da mesmice, vem para o momento de
relaxamento. Toda sexta-feira a gente procura sempre estar fazendo esses momentos de distração, é uma integração entre os funcionários. É fundamental exercício para melhorar a saúde mental e dançar, quem dança seus males espanta, é igual quem canta”, destacou a servidora.