CCJuv abre novas turmas de caratê e defesa pessoal para adultos

O Centro de Convivência da Juventude (CCJuv), da Assembleia Legislativa de Roraima
(ALERR), está com inscrições abertas para as novas turmas de caratê e de defesa pessoal.
Ambas as modalidades são voltadas exclusivamente para o público adulto e serão oferecidas
gratuitamente no Polo Buritis.

As aulas de caratê vão acontecer às segundas e quartas-feiras, das 10h30 às 11h30. Já a turma
de defesa pessoal, às terças e quintas-feiras, das 19h30 às 21h30. As atividades têm início
imediato.

De acordo com a diretora do CCJuv, Claudimar Costa, os interessados devem comparecer
diretamente ao Polo Buritis, localizado na Avenida Ataíde Teive, nº 3510, bairro Buritis. Para
se inscrever, é necessário apresentar uma foto 3x4, CPF e RG, além da cópia do comprovante
de endereço. As atividades contribuem para o autoconhecimento, aumento da confiança,
controle do estresse e melhoria da saúde mental.

A professora Nayandra Barbosa, responsável pelas aulas, ressalta que as modalidades vão
além do preparo físico.

“O objetivo é promover o bem-estar geral, com foco na segurança pessoal, no ambiente de
trabalho, em casa e nas interações cotidianas. Aprender a se defender é também uma forma de
cuidar da autoestima”, afirma.